正月中は暇すぎて掃除とかをしていました。
普通は年末にやるべきなのにね。
それと体力を落とさないように、近所の公園にある丘までの300M位の上り坂までダッシュを毎日3本やっていましたね。
ろくに運動をやっていなかったせいか、3本目の残り20M付近が地獄でした。

そして、息を切らしながら、体力の無さを痛感するのです。
そんな時、道路を挟んだ向こう側にある、市の研修センター2Fのトレーニングジムから人が見ていることに気がつきました。しかも10人くらい。
なんて事でしょう、毎日息を切らしている無様な姿を公開していたと思うとこっぱずかしいです。
FC2 Blog Ranking 気に入ったらクリックをお願いします
コメントの投稿